Masaj Nordic Vihtu

Written by: Andrei Simion Date of published: .

Este o terapie a carei origini se pierd in negura timpului. Cunoscuta in antichitate sub denumirea generica de Vihta, aceasta  urmeaza pasii unui ritual “signature”, ingloband manevre din masajul terapeutic suedez ori rusesc, ambele foarte asemanatoare ca principii de sine statatoare.

In Rusia, aceeasi terapie denumita Bagna consta din aceleasi manevre si tehnici, cu exceptia ca Vihtu inglobeaza si principii de exfoliere corporala cu sare marina, urmata de impachetare corporala cu masca de miere de albine.

Vihtu, acest tratament clasic finlandez este caracterizat prin masarea intregului corp in timpul sesiunilor de sauna uscata, cu frunze de mesteacan ori stejar, utilizand manevre de efleurage si tapotament.

Inaintea inceperii ritualului se aseaza manunchiuri de frunze de stejar ori mesteacan  in vase cu apa fierbinte , la temperaturi cuprinse intre 80-90 de grade Celsius.

Se aplica principii de aromaterapie, peretii de lemn ai saunei fiind stropiti cu ulei de eucalypt.

Urmeaza un ritual de purificare a energiei locului, ritual ce are de asemenea scopul de a oxigena sauna si de a creste astfel temperatura pana la valoarea optima desfasurarii acestui tratament.

Vihtu stimuleaza circulatia sangvina, procesul de detoxifiere si imbunatatirea respiratiei, precum si intarirea sistemului imunitar, restabileste functiile rinichilor si ficatului.

Prin actiunea elementelor componente (frunze de stejar sau mesteacan, ulei de eucalypt, apa, sare de mare, miere), Vihtu este recomandat si ca tratament cosmetic, imbunatatind pH-ul tenului gras si restabilind activitatea glandelor sebacee, catifeleaza pielea si podoaba capilara.

Este un bun adjuvant in tratamentele de detoxifiere, putand fi oferit in orice anotipm, in functie de necesitatile fiecaruia.

Frunzele de stejar bogate in substante tanante, au un efect sedative cu puternic efect anti-inflamator si detensionant, decontractant.

Vihtu ajuta in afectiuni precum: fibromialgie, stari acute si cronice de oboseala, artrite si artroze, accidentari sportive, intinderi musculare, stari febrile.

Se aseamana ca si concept cu terapia Kneipp, care consta in alternari de temperaturi reci, respectiv calde, in scopul imbunatatirii functiilor sistemului circulator, cresterii imunitatii si recuperarii rapide dupa accidentari ori dupa sedinte intense de antrenamente fizice, energizand intreg organismul.

Proprietatile terapeutice ale frunzelor de stejar

Extern, baile de coaja de stejar ajuta la vindecarea diferitelor boli ale pielii cu ulceratii, arsuri, degeraturi, hemoroizi si in transpiratia excesiva  a picioarelor si mainilor.

Proprietatile terapeutice ale frunzelor de mesteacan

Inca din vechime, mesteacanul era folosit in tratarea multor boli, incat pe drept cuvant i se spunea “arborele vietii”. In scopuri terapeutice, de la mesteacan se utilizeaza frunzele, mugurii, coaja si seva.  Frunzele contin saponine, o substanta amara, mucilagii, tanin, ulei volatil, un glicozid de natura flavonica (betulina), zaharoza si rezine.

Proprietatile terapeutice ale eucaliptului

Frunzele de eucalipt, prin continutul ridicat in eucaliptol, au efecte antiseptice, bactericide, antifungice, antivirale, antifebrile, expectorante, sudorifice, astringente, hemostatice, cicatrizante, emoliente, antiastmatice, digestive, aperitive, antinevralgice, antireumatice si antisalmonelice, fiind intens utilizate în medicina naturistă.

In bolile aparatului respirator, prin proprietatile antivirale si expectorante, frunzele de eucalipt sunt folosite în majoritatea afectiunilor respiratorii acute sau cronice (tuse, gripa, guturai, raceala, laringita, faringita, sinuzita, rinita, bronsita, astm bronsic, angina, pneumonie, pleurezie si chiar tuberculoză pulmonara). Prin deblocarea cailor respiratorii si fluidificarea secretiilor are loc usurarea respiratiei si reducerea crizelor de febra intermitenta, cu scaderea temperaturii corpului.

Proprietatile terapeutice ale sarii marine

Inca din cele mai vechi timpuri, sarea marina  este recunoscuta pentru efectele sale terapeutice. Datorita proprietatilor sale miraculoase, sarea marina este benefica pentru piele, precum si pentru vindecarea unor boli ale pielii; de exemplu: eczeme, psoriazis si acnee.

Studiile efectuate au demostrat ca sarea marina mentine pielea sanatoasa si tanara. In acelasi timp, s-au observat ca poate ameliora diferite afectiuni cronice, precum osteoartrita sau afectiuni cutanate ale pielii.

Exfolierea cu sare marina

Sarea marina este unul dintre cele mai bune produse pentru exfolierea pielii. Bacteriile, germenii si alti factori externi pot ataca tenul, declasand o serie de probleme.

Exfolierea cu sare marina este extrem de benefica: nu inlatura doar celule moarte, impuritatile, bacteriile ci si imbunatateste circulatia sangelului la nivelul pielii, o hraneste cu nutritienti si ii da un aspect placut, catifelat.

Proprietatile terapeutice ale mierii de albine

Mierea are proprietati antimicrobiene specifice, in virtutea carora numeroase bacterii patogene pentru om sunt distruse in contact cu mierea. In combinatie cu boraxul da rezultate bune in tratamentul aftelor si al ranilor pe piele, pe mucoasa gurii.

Trackback din site.

Lasa un comentariu