Terapiile punctelor de tensiune

Written by: Simion Andrei Date of published: .

 Exista doua tehnici terapeutice chinezesti definitorii: Tui Na, care consta din presiuni aplicate repetitiv cu pumnii, degetele, genunchii, dar si tehnici de streching pasiv si Zhi Ya, care consta din forme “in cuta” si presiuni la nivelul punctelor depresopunctura. Ambele forme terapeutice deriva din medicina traditionala chinezeasca.

Tui Na este cunoscuta si ca Anmo, care reprezinta piatra de temelie pentru tehnica terapeutica japoneza, Anma.

Tehnicile folosite in masajul asiatic stimuleaza capacitatile de autovindecare a organismului, terapia ajutand la armonizarea fortelor vitale din corp si la echilibrarea energiilor.

Manevrele utilizate in Tui Na fiind ferme, aceasta forma de terapie prin masaj Tui Na nu este indicata in fracturi, luxatii, rani deschise, varice etc.

Contraindicatii pentru aceasta terapie au si bolnavii de hepatita, tuberculoza sau cancer.

Aceasta forma terapeutica poate fi uzitata in afectiuni precum: nevralgiile, migrenele, durerile cervicale, lombare si cele articulare.

Masajul Tui Na este utilizat, alaturi de o serie de exercitii terapeutice, in terapia unui numar mare de afectiuni ale sistemului muscular si osos.

Beneficii:

– imbunatateste circulatia sangvina superficiala si profunda;

– elimina tensiunile musculare;

– combate afectiuni precum raceala, constipatia, stari de nervozitate.

Durata terapiei: 60, 90 minute.

Uleiurile folosite:

– ulei de carthamus tinctorius (ulei de seminte de sofranas): hraneste, fortifica ;

– ulei de vitis vinifera (ulei din seminte de struguri): revitalizeaza, hidrateaza;

– ulei esential de eucalipt – analgezic, descongestionant, antinevralgic, detoxifiant;

– cinnamomum camphora (camfor) – antiinflamator muscular, diuretic;

– ulei esential de lavandula angustifolia (lavanda): calmeaza, relaxeaza;

– ulei esential de rosemarinus officionalis (rozmarin): analgezic, tonic, stimulant, intaritor;

– ulei esential de citrus grandis (grapefruit): stimuleaza drenajul limfatic, tonic, astringent, reconfortant, revigorant;

– ulei de masline;

– ulei de seminte de susan;

– ulei de arnica.

 

Kellgren – terapia punctelor Trigger

Trigger points reprezinta puncte de tensiune musculara cu un grad de hipersensibilitate foarte

crescuta, indicand prezenta unei afectiuni psiho-motorii acute sau cronice.

Denumirea de “trigger” vine de la faptul ca fiecare punct de tensiune reprezinta factorul de declansare a spasmelor musculare, tensiunii musculare in zo

nele respective, precum si durerea foarte puternica.

Tehnicile utilizate de catre terapeut constau in presiuni cu varfurile degetelor, asemenea tehnicii din presopunctura, alteori utilizandu-se tehnici de presiune “in cuta” cu precizarea ca trebuie aplicate presiuni cu policele adanc in tesutul muscular dureros.

 

Manevrele utilizate in “Trigger points” sunt de asemenea  ferme, de aceea nu se recoman in fracturi, luxatii, rani deschise, varice etc.

Contraindicatii pentru aceasta terapie au bolnavii de cancer.

Asemenea Tui Na, “Trigger points” poate fi util in afectiuni precum: nevralgiile, migrenele, durerile cervicale, lombare si cele articulare, precum si in terapii ale sistemelor muscular si osteo-articular.

 

Beneficii:

– relaxeaza tesuturile musculare;

– creste mobilitatea musculara si articula;

– elibereaza endorfine (analgezice naturale ale corpului);

– amelioreaza depresia si anxietatea si grabeste recuperarea.

Durata terapiei: 45, 60 minute.

Terapia se executa fara a se aplica uleiuri sau creme de masaj.

 

Trackback din site.

Lasa un comentariu