Terapie Masaj sportiv

Este o terapie ce a luat nastere in scopul de a trata atletii, pentru a preveni viitoare leziuni si afectiuni musculare si articulare, pentru a imbunatati forma fizica generala a sportivilor si a grabi recuperarea post-traumatica sau post-operatorie. Se recomanda si persoanelor care urmeaza programe intense de pregatire, fara a practica sporturi de performanta.

Masajul sportiv consta in aplicarea in mod creativ si intuitiv a tehnicilor de masaj pentru imbunatatirea performantelor sportive. Masajul sportiv cuprinde totalitatea manevrelor si procedeelor de masaj ce contribuie la perfectionarea fizica a sportivului, la inlaturarea oboselii si la tratamentul diferitelor leziuni dobandite in urma accidentelor sportive. In situatia resimtirii febrei de start, masajul trebuie sa fie calmant si linistitor pentru nervi si relaxator si decontractant pentru muschi.

Masajul poate fi aplicat usor energic in scopul mentinerii unei conditii fizice speciale. Masajul sportiv este aplicat in urmatoarele situatii patologice: afectiuni ale tesuturilor moi periferice, leziuni musculare si tendinoase, accidente osteoarticulare, afectiuni ale nervilor periferici.

De asemenea, masajul sportiv previne accidentarile, in urmatoarele situatii: in supraantrenament, in perioada precompetitionala si competitionala, in refacere si recuperare medicala.

Beneficii terapeutice:

  • implica exercitii fizice pasive pentru muschii atrofiati;
  • relaxeaza muschii raniti si suprasolicitati;
  • reduce spasmele si crampele;
  • creste flexibilitatea articulatiilor;
  • scurteaza perioada de recuperare, ajuta la pregatirea pentru antrenamente intense si elimina durerile ulterioare ale sportivilor;
  • grabeste recuperarea.

Uleiuri folosite:

  • ulei de carthamus tinctorius (ulei din seminte de sofranas): hraneste, fortifica;
  • ulei de vitis vinifera (ulei din seminte de struguri): revitalizeaza, hidrateaza;
  • ulei esential de eucalipt – analgezic, descongestionant, antinevralgic, detoxifiant;
  • cinnamomum camphora (camfor) – antiinflamator muscular, diuretic;
  • ulei esential de lavandula angustifolia (lavanda): calmeaza, relaxeaza;
  • ulei esential de rosemarinus officionalis (rozmarin): analgezic, tonic, stimulant, intaritor;
  • ulei esential de citrus grandis (pomello): stimuleaza drenajul limfatic, tonic, astringent, reconfortant, revigorant;
  • ulei de masline;
  • ulei de seminte de susan;
  • ulei de arnica.

Informatii suplimentare:

Denumire alternativa: Terapia Manuala – terapia prin masaj sportiv. Durata terapiei: 60, 75, 90, 120 minute